Assignment of usefulness of physiotherapy applied to sports training in the case of Szczecin swimmers

Abstract

Celem niniejszej pracy jest ocena wykorzystania fizjoterapii w odnowie biologicznej pływaków. Posłużono się metodą sondażu diagnostycznego. Analizie poddano opinie, zawarte w autorskim kwestionariuszu ankiety, 30 pływaków wysokiej klasy sportowej w wieku 15-27 lat. Badania przeprowadzono w 2012 r. na Floating Arena w Szczecinie. Z odnowy biologicznej po wysiłku fizycznym korzysta 100% badanych. Najczęściej stosowanym zabiegiem fizykoterapeutycznym w odnowie biologicznej pływaków jest masaż suchy klasyczny - 86,7%. Na wysokim poziomie kształtuje się wykorzystanie kąpieli wodnych (63,3%), kąpieli w saunie (56,7%), wirówek (53,3%), biczy wodnych/szkockich (43,3%) oraz hydromasaży (30%). Ultradźwięki oraz krioterapia stanowią najmniejszy odsetek zabiegów wykorzystywanych podczas odnowy biologicznej pływaków, wykonywane są one kolejno u 13,3% i 3,3% zawodników. Najwięcej masaży wykonywanych jest w okresie startowym – 40%. Masaż w 60% przypadkach trwa 10 minut. U 90% badanych stosuje się masaż częściowy, masaż całościowy jest wykonywany zaledwie u 3,3% zawodników. W przypadku 80% pływaków masaż jest uważany za zabieg, który zupełnie ich relaksuje. Dla 77% pływaków masaż jest formą relaksu zarówno fizycznego, jak i psychicznego. W przypadku 80% badanych masaż uważany jest za formę zabiegu odnowy biologicznej, po którym najbardziej widać jej skuteczność. 60% pływaków uważa masaż za pomocny w utrzymaniu gotowości do startu, przy czym potrafi zwalczyć gorączkę lub apatię przedstartową.

The aim of this article is to make assessment of use of physiotherapy in case of swimmers’ regeneration. A diagnostic survey was used as the method. Opinions from the author’s survey were considered and there were analyzed 30 high class swimmers between 15-27 years old. The research was taken in 2012 at the Floating Arena swimming pool in Szczecin. 100% of surveyed swimmers benefit from regeneration after physical effort. The most common physiotherapist treatment in case of swimmers is dry classic massage – 86,7%. The water bath (63,3%), sauna bath (56,7%), whirl bath (53,3%), water jets/Scotch douche (43,3%) and hydro massages (30%) are the most common types of hydrotherapy. However ultrasounds and cryotherapy are the least common treatments while choosing types of regeneration ie. respectively 13,3% and 3,3%. The biggest amount of massages is performed shortly before start- 40%. Massage in 60% cases lasts 10 minutes. In 90% of surveyed it is partial massage which is applied, whereas only 3,3% of competitors take the overall massage. In case of 80% of swimmers massage is regarded as completely relaxing. For 77% of them it relaxes both physically and mentally. In case of 80% of surveyed it is regarded as the most efficient form of biological regeneration. 60% of swimmers say it is helpful to keep readiness to start and helps to overcome fever (feeling of annoyance) or starting apathy.