Masaż Shantala – charakterystyka i sposób wykonania
Streszczenie
Masaż pozytywnie wpływa na organizm człowieka, niezależnie
od wieku. Wspomaga pracę serca, układu oddechowego
i odporność organizmu. W masażu poprzez dotyk stymulujemy
receptory czucia powierzchownego zlokalizowane
w skórze i dzięki temu możemy zainicjować rozwój motoryki
dziecka. Rodzice powinni wykonywać masaż Shantala,
ponieważ w prosty sposób mogą wspomóc prawidłowy rozwój
swojego dziecka. Prezentowany w artykule rodzaj masażu
polega na stosowaniu wyłącznie techniki głaskania powierzchownego
na poszczególnych częściach ciała, które masuje się
w odpowiedniej kolejności, we właściwym kierunku i w określonym
tempie. Ruchy są proste i łatwe do odtworzenia dla
rodzica.
Masaż Shantala wykonywany systematycznie i prawidłowo
pozytywnie oddziałuje na psychikę dziecka. Uspokaja, ułatwia
zasypianie, zmniejsza objawy kolki. Przede wszystkim
pomaga w wytworzeniu więzi pomiędzy rodzicami a dzieckiem,
dając poczucie bezpieczeństwa i wsparcia. Cechą charakterystyczną
tego rodzaju masażu jest fakt, iż odbiorca, czyli
dziecko, i wykonawca, czyli rodzic, czerpią pozytywne doznania
płynące z dotyku i bliskości. Masaż umożliwia obu stronom
wyciszenie, uspokojenie i chwilę relaksu. A massage has a positive influence upon human body irrespective
of age. It supports the activity of the heart, respiratory
system and body immunity. During the massage the
superficial skin receptors are stimulated by the touch, therefore,
it enables us to initiate physical development of a child.
Parents should perform the Shantal’s massage as it can help
their children grow correctly. The massage presented in the
study involves superficial, gentle stroking applied to specific
parts of the body in the appropriate sequence, correct direction
and speed. The moves are easy to repeat for any parent.
The Shantal’s massage performed correctly and systematically
influences a child’s psychological growth, too. It
soothes the spirit, makes falling asleep easier and relieves
the colic pain in children. What is more, it creates positive
family ties and the feeling of safety. Both a parent and a
child benefit from being close to each other and the intimacy
which enables them to relax and calm down during
the day.
Kolekcje
- Artykuły / Articles [16158]